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2024-12-03 04:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

甘油三酯 52 如何降脂？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉麗娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內科

甘油三酯 52 屬于非常高的水平，降脂需要綜合多種方法，包括改善飲食、增加運動、控制體重、合理用藥、定期復查等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。 1. 改善飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白的比例。避免飲酒，限制甜食和油炸食品。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，有助于降低甘油三酯水平。 4. 合理用藥：如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等藥物，但需在醫生指導下使用。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查血脂，監測甘油三酯水平的變化，以便調整治療方案。總之，甘油三酯 52 需引起重視，通過綜合措施積極降脂，預防心血管疾病等并發癥的發生。
2024-12-03 05:03

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