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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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總膽固醇 7.6 多屬于偏高水平，是比較嚴重的情況。這可能增加動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等疾病的風險。膽固醇升高的原因包括飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 飲食不當：長期高油高脂飲食，如過多攝入動物內臟、油炸食品等，易導致膽固醇升高。應調整飲食結構，增加蔬果攝入。 2. 缺乏運動：運動量少會使身體代謝減緩，膽固醇易堆積。適度增加運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低膽固醇。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在膽固醇代謝障礙。 4. 年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降，膽固醇易升高。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。 總之，發現總膽固醇 7.6 多應引起重視，及時調整生活方式。必要時在醫生指導下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時定期復查血脂，建議前往正規醫院就診。
2024-12-03 05:20
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