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            如何預防和應對心源性猝死

            老年人猝死

            如何預防和應對心源性猝死

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉麗娟 副主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              心內科

              心源性猝死是一種突發且嚴重的疾病,與多種因素相關,如心臟疾病、不良生活習慣、情緒波動、遺傳因素、環境因素等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫生的建議進行治療,切勿自行開處方。 1. 心臟疾病:常見的如冠心病、心肌病等,這些疾病會影響心臟的正常功能,增加猝死風險。需要定期進行心臟檢查,如心電圖、心臟超聲等。 2. 不良生活習慣:長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、高油高鹽飲食等,都可能損害心臟。應保持規律作息,戒煙限酒,均衡飲食。 3. 情緒波動:強烈的情緒變化,如憤怒、焦慮、大喜大悲等,容易導致血壓驟升,誘發猝死。要學會調節情緒,保持心態平和。 4. 遺傳因素:某些遺傳疾病,如長 QT 綜合征等,可能導致心臟電生理異常。有家族病史者要重視篩查。 5. 環境因素:高溫、寒冷、劇烈運動等環境條件和活動,也可能引發心源性猝死。運動要適度,注意環境變化對身體的影響。 總之,預防心源性猝死需要從多方面入手,關注心臟健康,養成良好的生活習慣,保持情緒穩定,定期體檢,以便早期發現和處理潛在的心臟問題。

              2024-12-03 05:21
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