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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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總膽固醇的正常值因檢測方法和人群不同而有所差異。一般來說，成年人的總膽固醇正常范圍在 2.83 - 5.20mmol/L 之間。兒童和青少年的正常值相對較低。影響總膽固醇水平的因素包括飲食、遺傳、運動、年齡、疾病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1. 飲食：長期高油高脂飲食，如過多攝入動物內臟、油炸食品等，易導致總膽固醇升高。保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，有助于維持正常水平。 2. 遺傳：部分人由于遺傳因素，本身膽固醇代謝能力較弱，易出現總膽固醇偏高。 3. 運動：缺乏運動，身體代謝緩慢，可能使膽固醇在體內積聚。規律適量的運動，如快走、游泳等，能促進膽固醇代謝。 4. 年齡：隨著年齡增長，身體機能下降，膽固醇代謝能力可能降低。 5. 疾病：某些疾病如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝，導致其異常。 了解總膽固醇的正常值對于評估心血管健康非常重要。如果發現總膽固醇異常，應及時就醫，在醫生的指導下采取相應的治療和生活方式調整措施。
2024-12-03 05:32
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就醫問藥
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