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中年人補充葉酸有哪些益處？

2024-12-03 05:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

中年人補充葉酸有哪些益處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉麗娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內科

中年人補充葉酸有助于預防心血管疾病、改善貧血狀況、降低同型半胱氨酸水平、促進神經系統健康、提高免疫力等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1. 預防心血管疾病：葉酸能降低血液中同型半胱氨酸的含量，減少血管內皮損傷，從而降低心血管疾病的發生風險，如冠心病、腦卒中等。 2. 改善貧血狀況：對于因葉酸缺乏導致的巨幼紅細胞性貧血，補充葉酸可促進紅細胞的生成和成熟，改善貧血癥狀，如乏力、頭暈等。 3. 降低同型半胱氨酸水平：高同型半胱氨酸血癥是多種疾病的危險因素，葉酸的補充有助于控制其水平，預防相關疾病。 4. 促進神經系統健康：有助于維持神經系統的正常功能，預防神經退行性疾病，如老年癡呆癥。 5. 提高免疫力：為身體的正常代謝和免疫功能提供支持，增強抵抗力，減少患病的可能。總之，中年人適當補充葉酸對身體健康有諸多好處，但應在醫生的指導下進行，避免過量補充。
2024-12-03 05:48

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