血壓 160/100mmHg 不正常，屬于高血壓。高血壓可能由遺傳、不良生活方式、年齡增長(zhǎng)、精神壓力、其他疾病等因素引起。治療上需綜合考慮，包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。 1. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2. 不良生活方式：高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期吸煙飲酒、肥胖等都可能導(dǎo)致血壓升高。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增大，血管彈性下降，血壓易升高。 4. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會(huì)影響血壓。 5. 其他疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。 總之，發(fā)現(xiàn)血壓 160/100mmHg 后，應(yīng)引起重視。及時(shí)調(diào)整生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。