胸悶氣短、胸口有壓迫感且總想深呼吸，可能由心肺疾病、心理因素、貧血、呼吸系統(tǒng)問題、胸廓疾病等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。 1.心肺疾病：如冠心病、心肌炎等心臟疾病，以及慢性阻塞性肺疾病、肺炎等肺部疾病，會影響心肺功能，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)上述癥狀。 2.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)，可能引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致呼吸調(diào)節(jié)異常。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，身體缺氧，引起呼吸困難、胸悶等。 4.呼吸系統(tǒng)問題：哮喘、胸腔積液等會影響呼吸，造成胸部不適和呼吸不暢。 5.胸廓疾病：肋骨骨折、胸膜炎等胸廓的病變，可限制呼吸運動，產(chǎn)生壓迫感和呼吸異常。 出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀不可輕視，應(yīng)及時就醫(yī)，進行心電圖、胸部CT、血常規(guī)等檢查，明確病因，以便采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于預(yù)防和緩解癥狀。