血壓 160/100mmHg 屬于中度高血壓，是否嚴重需綜合多種因素判斷，包括年齡、基礎疾病、癥狀、生活方式以及家族病史等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 年齡：年輕人出現(xiàn)此血壓值，可能提示存在不良生活習慣或潛在疾病，相對較嚴重。而老年人因血管彈性下降，血壓控制目標可適當放寬，但仍需重視。 2. 基礎疾?。喝敉瑫r患有糖尿病、冠心病、腦血管病等，會增加心腦血管意外的風險，病情較為嚴重。 3. 癥狀：若有頭痛、頭暈、心悸、胸悶等癥狀，可能意味著血壓對身體產(chǎn)生了不良影響，需要及時干預。 4. 生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、精神壓力大等不良生活方式會加重病情。 5. 家族病史：有高血壓家族史的人群，發(fā)生心腦血管疾病的風險相對較高。 總之，血壓 160/100mmHg 不容忽視，建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，如血糖、血脂、腎功能、心電圖等，評估整體健康狀況，并在醫(yī)生指導下制定個體化的治療方案，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。同時，需定期監(jiān)測血壓，以便調整治療方案。