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2024-12-03 07:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

主動脈硬化患者適宜多吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

主動脈硬化患者在飲食方面需要注意，適宜多吃的食物包括新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質、堅果和魚類等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等，能抗氧化，降低血管損傷。 2.全谷物：如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于控制血脂和血糖。 3.低脂肪蛋白質：像雞胸肉、魚蝦等，可提供優質蛋白，同時減少脂肪攝入。 4.堅果：含有不飽和脂肪酸、維生素 E 等，如杏仁、核桃，對心血管有益。 5.魚類：特別是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、金槍魚等，能降低血脂，減輕動脈硬化。總之，主動脈硬化患者通過合理的飲食調整，多攝入上述食物，有助于控制病情，維護心血管健康。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行藥物治療、適量運動，并定期復查。
2024-12-03 07:57

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