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回答1
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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降膽固醇效果較好的水果有蘋果、山楂、香蕉、橙子、柚子等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 蘋果：富含果膠，能促進膽固醇代謝，減少膽固醇在血管壁的沉積。 2. 山楂：含有豐富的黃酮類物質，有助于降低血脂和膽固醇水平。 3. 香蕉：鉀含量較高，能調節體內電解質平衡，對心血管健康有益，間接輔助降低膽固醇。 4. 橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，可減輕膽固醇對血管的損害。 5. 柚子：含有柚皮苷等成分，能降低血液黏稠度，改善血液循環，利于膽固醇的控制。 總之，適當多食用這些水果，對降低膽固醇有一定幫助，但不能單純依靠水果來治療高膽固醇血癥。如果膽固醇過高，還需結合健康的生活方式和必要的藥物治療。
2024-12-03 08:12
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就醫問藥
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