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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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血脂高的人在飲食方面需要特別注意,不止豆腐,還有豬蹄、動物內臟、油炸食品、奶油制品、蟹黃這 5 種食物也要盡量少吃或不吃。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。 1. 豬蹄:富含大量脂肪和膽固醇,容易導致血脂升高。 2. 動物內臟:如肝、腎等,膽固醇含量極高,會加重血脂異常。 3. 油炸食品:油脂含量多,熱量高,增加血液黏稠度。 4. 奶油制品:含有較多的飽和脂肪酸和反式脂肪酸,不利于血脂控制。 5. 蟹黃:膽固醇含量豐富,過量食用影響血脂水平。 總之,血脂高的人要嚴格控制飲食,避免食用這些可能導致血脂升高的食物,養成良好的飲食習慣,有助于控制血脂,預防心血管疾病的發生。
2024-12-03 08:12
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