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2024-12-03 08:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些蔬菜自帶他汀能輔助降血脂？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

一些蔬菜中含有的成分具有類似他汀的作用，有助于降低血脂，如茄子、芹菜、洋蔥、苦瓜、西蘭花等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。 1. 茄子：富含維生素 P 和皂草甙，能增強血管彈性，降低膽固醇。 2. 芹菜：含有豐富的膳食纖維和芹菜素，可促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 3. 洋蔥：含有的前列腺素 A 能擴張血管，降低血液黏稠度，減少血脂沉積。 4. 苦瓜：含有苦瓜皂苷，能調(diào)節(jié)血脂代謝，輔助降低血脂水平。 5. 西蘭花：富含類黃酮物質(zhì)，能清理血管，阻止膽固醇氧化。雖然這些蔬菜對降血脂有一定幫助，但不能替代藥物治療。血脂異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。同時，飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
2024-12-03 08:14

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