靜息心率 45 次/分是否正常，需要綜合多種因素判斷，如年齡、身體狀況、運動習慣、服用藥物以及是否存在基礎疾病等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1. 年齡：兒童和青少年的正常心率通常較高，而老年人的心率可能相對較慢。如果是老年人，靜息心率 45 次/分可能相對常見，但仍需進一步評估。 2. 身體狀況：身體健康且經常進行高強度運動的人，如運動員，其心臟功能較好，心率可能較慢，45 次/分可能是正常的。但對于一般人，可能不太正常。 3. 運動習慣：長期堅持有氧運動的人，心臟適應性增強，心率可能稍慢。但如果平時缺乏運動，45 次/分則可能異常。 4. 服用藥物：某些藥物如β受體阻滯劑（如美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾）、地高辛等，可能導致心率減慢。 5. 基礎疾病：患有甲狀腺功能減退、病態竇房結綜合征等疾病，可能導致心率過緩。 總之，靜息心率 45 次/分不一定意味著異常，但需要綜合考慮上述因素。如果有疑慮或出現頭暈、乏力等不適，應及時就醫，進行心電圖、動態心電圖等檢查，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的措施。