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躺久了起來頭暈目眩如何有效緩解

2024-12-03 09:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

躺久了起來頭暈目眩如何有效緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

心內科

躺久了起來頭暈目眩，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、耳部疾病等原因引起。自行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。 1. 體位性低血壓：當人體從臥位突然轉為直立位時，血壓調節(jié)不及時，導致腦部供血不足。可通過緩慢起身、增加水分和鹽分攝入來改善。 2. 貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降。需要補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時遵醫(yī)囑服用鐵劑。 3. 低血糖：血糖水平過低影響大腦功能。及時補充糖分，如糖果、餅干。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過按摩、熱敷、適度運動緩解，嚴重時需就醫(yī)治療。 5. 耳部疾病：如耳石癥等，影響平衡功能。需專業(yè)醫(yī)生進行復位治療。總之，出現(xiàn)躺久起身頭暈目眩的情況，若頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。
2024-12-03 09:04

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什么是頭暈? 　　頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀，多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作，例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺，這種感覺可能是頭部的感覺，也可能是身體的感覺，或兩者皆有。查看全文»

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