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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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32 歲血壓達到 144mmHg 是不正常的。正常成年人的血壓通常應低于 140/90mmHg。血壓升高可能與多種因素有關,如不良生活方式、遺傳、精神壓力、肥胖、某些疾病等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。 1. 不良生活方式:長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等,都可能導致血壓升高。 2. 遺傳因素:如果家族中有高血壓患者,自身患高血壓的風險會增加。 3. 精神壓力:工作緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可引起交感神經興奮,導致血壓升高。 4. 肥胖:體重超標,尤其是腹部脂肪堆積,會增加心血管負擔,促使血壓上升。 5. 疾病影響:如腎臟疾病、內分泌疾病(如甲狀腺功能亢進)等,也可能引發血壓異常。 總之,32 歲出現血壓 144mmHg 的情況需要引起重視。建議改善生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、規律作息、保持良好心態。同時,應定期監測血壓,必要時就醫,在醫生指導下進行進一步檢查和治療。
2024-12-03 09:09
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