最近幾天突然胸悶，可能是由生理性因素如精神緊張、劇烈運動等，也可能是病理性因素如心肺疾病、貧血、胃食管反流病、植物神經(jīng)紊亂等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。 1. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等，可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，引起胸悶。應注意放松心情，適當運動，保證充足睡眠。 2. 劇烈運動：超出身體負荷的運動后，可能出現(xiàn)短暫胸悶。此時需休息，待身體恢復。 3. 心肺疾病：如冠心病、心肌炎、肺炎等，會影響心肺功能，導致胸悶。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療，可能用到阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。 4. 貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣運輸，引發(fā)胸悶。可補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，產(chǎn)生胸悶感。治療包括使用奧美拉唑、多潘立酮等藥物，以及調(diào)整飲食。 突然胸悶可能是多種原因?qū)е拢绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進行有效的治療。