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2024-12-03 09:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

芹菜有降血壓的作用嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

芹菜對降血壓有一定的輔助作用，但不能單純依靠吃芹菜來治療高血壓。高血壓的控制需要綜合多種因素，如生活方式、飲食、運動、藥物治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 芹菜含有豐富的膳食纖維、鉀等營養成分，有助于促進腸道蠕動，維持體內電解質平衡，對血壓調節有一定益處。 2. 然而，芹菜的降壓效果有限。對于輕度高血壓患者，調整飲食結構，增加芹菜等蔬菜的攝入，可能有助于控制血壓。 3. 對于中重度高血壓患者，僅靠吃芹菜無法有效控制血壓，需要在醫生指導下服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。 4. 除了飲食，適當的運動，如散步、慢跑、游泳等，也有助于改善心血管功能，輔助控制血壓。 5. 保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，對血壓穩定同樣重要。總之，芹菜可以作為高血壓患者飲食中的一部分，但不能替代正規的治療。患者應定期監測血壓，遵循醫生建議，綜合管理血壓，以降低心腦血管疾病的風險。
2024-12-03 09:55

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