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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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熬夜引發猝死的時間難以明確界定，取決于個體的身體狀況、基礎疾病、熬夜頻率、時長、心理狀態等。一般來說，長期頻繁熬夜，且缺乏休息和恢復，會增加猝死的風險。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1. 身體狀況：本身患有心血管疾病，如高血壓、冠心病等，熬夜可能會加重病情，增加猝死風險。 2. 基礎疾病：存在糖尿病、肥胖癥等代謝性疾病，身體代謝紊亂，熬夜會進一步影響健康。 3. 熬夜頻率：頻繁熬夜，如每周超過三次，身體難以得到充分恢復。 4. 時長：連續熬夜數天，每天睡眠不足 4 小時，對身體損害極大。 5. 心理狀態：長期處于高壓、焦慮狀態下熬夜，易導致神經內分泌失調。 總之，為了身體健康，應盡量避免熬夜，保持規律的作息和良好的生活習慣。若因工作等原因不得不熬夜，事后要及時補充睡眠，關注身體變化。若出現心慌、胸悶等不適，及時就醫。
2024-12-03 09:59
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