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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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吃雞蛋蛋白能降低血壓,主要歸因于其富含優質蛋白質、低脂肪、含鉀豐富、含膽固醇少以及某些特殊成分等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。 1. 優質蛋白質:雞蛋蛋白中的優質蛋白質有助于維持血管彈性,促進血管健康。 2. 低脂肪:減少脂肪攝入,降低血液黏稠度,利于血液循環,從而對血壓產生積極影響。 3. 含鉀豐富:鉀能促進鈉的排出,調節體內電解質平衡,有助于降低血壓。 4. 含膽固醇少:避免膽固醇過高導致血管硬化,維持血管正常功能。 5. 特殊成分:如卵清蛋白等,可能具有一定的調節血壓的作用。 總之,雞蛋蛋白雖然對降低血壓有一定幫助,但不能單純依靠吃雞蛋蛋白來控制血壓。高血壓患者還需綜合采取低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等健康生活方式,必要時遵醫囑服用降壓藥物。
2024-12-03 10:19
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