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低血壓吃什么能較快改善

2024-12-03 10:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

低血壓吃什么能較快改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

低血壓患者可以通過飲食調整來改善癥狀，如增加鹽分攝入、多吃高蛋白食物、補充維生素、食用含鐵豐富的食物、適當攝入咖啡因等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1.增加鹽分攝入：適量增加飲食中的鹽分，有助于提高血壓。但對于患有高血壓、腎臟疾病等患者，需在醫生指導下進行。 2.多吃高蛋白食物：像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物，能增強體質，提升血壓。 3.補充維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如維生素 C、維生素 B 等，有助于維持血管彈性。 4.食用含鐵豐富的食物：如動物肝臟、菠菜等，改善貧血引起的低血壓。 5.適當攝入咖啡因：咖啡、茶等含咖啡因的飲品，可短暫提升血壓，但不宜過量。低血壓患者的飲食調整需要根據個人情況進行，同時要注意均衡飲食。如果低血壓癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-12-03 10:23

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

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