低壓高即舒張壓高，常見原因包括不良生活方式、精神心理因素、肥胖、年齡增長、遺傳因素等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。 1.不良生活方式：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動、長期熬夜等，都可能導致血管彈性下降，引起舒張壓升高。 2.精神心理因素：工作壓力大、長期焦慮、緊張等不良情緒，會使交感神經興奮，導致血壓升高。 3.肥胖：體內脂肪過多，會增加心臟負擔，使血液循環量增加，從而導致舒張壓升高。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，血管逐漸硬化，彈性降低，也容易出現低壓高的情況。 5.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，尤其是直系親屬，自身患高血壓的風險會增加。 6.內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質增生等，會影響體內激素水平，導致血壓異常。 總之，低壓高的原因較為復雜。一旦發現舒張壓升高，應及時調整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等。若血壓持續升高，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。