低壓高即舒張壓高，常見原因包括不良生活方式、精神心理因素、肥胖、年齡、疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1.不良生活方式：長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、經(jīng)常熬夜等，易導(dǎo)致血管彈性下降，引起低壓升高。 2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，會使交感神經(jīng)興奮，血管收縮，導(dǎo)致低壓升高。 3.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，會增加心臟負擔，影響血管功能，進而引起低壓高。 4.年齡：隨著年齡增長，血管逐漸硬化，彈性降低，也可能出現(xiàn)低壓高。 5.疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，會影響血壓調(diào)節(jié)機制，導(dǎo)致低壓升高。 治療方法主要包括改善生活方式和藥物治療。生活方式上，要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適量運動，保持良好心態(tài)和充足睡眠。藥物方面，可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，發(fā)現(xiàn)低壓高應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，并定期監(jiān)測血壓。