低壓一直處于 90mmHg 多可能與生活方式、遺傳因素、精神心理、疾病影響及年齡等有關。需要綜合考慮，采取相應措施。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1.生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習慣可能導致低壓升高。應調整飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，適量運動，控制體重，戒煙限酒，規律作息。 2.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需更注重生活方式的調整，并定期監測血壓。 3.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能引起血壓波動。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4.疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進）等可能導致血壓異常。需要積極治療原發疾病。 5.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能出現變化。要定期體檢，關注身體狀況。 低壓一直處于 90mmHg 多需要引起重視，通過改善生活方式、調節心理狀態、治療原發疾病等多方面綜合管理。必要時在醫生指導下使用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但藥物使用務必遵醫囑。