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2024-12-03 10:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

動脈硬化患者適宜的飲食有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

動脈硬化患者的飲食調整至關重要，主要包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充維生素、選擇優質蛋白、限制糖分等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如豬油、牛油等，避免食用富含膽固醇的食物，如蛋黃、動物內臟等。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜如芹菜、菠菜，以及水果如蘋果、香蕉，促進腸道蠕動，降低膽固醇吸收。 3.補充維生素：攝入富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于抗氧化，保護血管。 4.選擇優質蛋白：優先選擇瘦肉、魚類、豆類等，提供必需的營養，同時減少脂肪負擔。 5.限制糖分：減少甜食和含糖飲料的攝入，防止血糖升高，影響血管健康。合理的飲食調整有助于控制動脈硬化的進展，但同時也需要結合適當的運動、戒煙限酒以及遵循醫生的治療建議，定期復查，以維護心血管健康。
2024-12-03 10:28

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