一区二区三区日韩精品,国产成人精品免费视频大全可播放的 ,韩国三级特黄60分钟在线播放

2024-12-03 10:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

動脈硬化患者飲食方面有何講究

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

動脈硬化患者在飲食方面需要注意多方面，包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優質蛋白、補充維生素和礦物質、限制糖分和鹽分等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如豬油、牛油等，避免食用油炸食品和富含反式脂肪酸的食物，如部分糕點。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等，以及水果，如蘋果、香蕉等，還有全谷物，如糙米、燕麥等，促進腸道蠕動，降低膽固醇吸收。 3.選擇優質蛋白：適量攝入瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，為身體提供必需的氨基酸。 4.補充維生素和礦物質：多吃富含維生素 C、E 和礦物質的食物，如柑橘類水果、堅果、深色蔬菜等，有助于抗氧化，保護血管。 5.限制糖分和鹽分：減少糖果、飲料等高糖食物，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。合理的飲食對于動脈硬化的控制和改善具有重要意義，但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行藥物治療、適量運動等，定期到正規醫院復查。
2024-12-03 10:31

咨詢相關醫生