竇性心律是否健康，取決于多種因素，包括心率的穩定性、節律的規整性、有無相關癥狀、是否存在基礎疾病以及心電圖的其他表現等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 心率穩定性：正常竇性心律的頻率在 60 - 100 次/分。如果心率過慢或過快，可能提示存在問題。比如心率低于 60 次/分的竇性心動過緩，可能是生理性的，如運動員，也可能是病理性的，如甲狀腺功能減退。 2. 節律規整性：正常竇性心律是規整的。若節律不規整，可能是竇性心律不齊，常見于青少年，一般無臨床意義，但也可能與某些疾病相關，如冠心病。 3. 相關癥狀：如果有心慌、胸悶、頭暈、黑矇等癥狀，即使竇性心律看似正常，也可能需要進一步檢查。 4. 基礎疾病：患有高血壓、糖尿病、心肌病等基礎疾病時，即使是竇性心律，也需警惕心臟功能受損。 5. 心電圖其他表現：單純竇性心律正常，但如果同時伴有 ST 段改變、T 波異常等，可能提示心肌缺血等情況。 總之，竇性心律多數情況下是正常的，但需要綜合多方面因素判斷。如果對自身心律有疑慮，應及時到正規醫院心內科就診，完善相關檢查，以便明確診斷。