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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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風濕心臟病的癥狀多樣,防范需從多方面入手,包括預防感染、改善生活方式、定期檢查、合理運動、控制基礎疾病等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。 1.預防感染:風濕性心臟病常由鏈球菌感染引起,預防呼吸道感染至關重要。日常生活中要注意保暖,避免著涼,在流感高發季節減少外出,必要時接種疫苗。 2.改善生活方式:保持充足睡眠,避免過度勞累。飲食均衡,減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入。戒煙限酒,避免濃茶和咖啡。 3.定期檢查:定期進行心臟超聲等檢查,以便早期發現心臟結構和功能的異常。尤其是有風濕熱病史或家族史的人群。 4.合理運動:適當進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,增強心肺功能,但要避免劇烈運動。 5.控制基礎疾病:如有高血壓、糖尿病等基礎疾病,應積極治療,控制病情,以減輕心臟負擔。 6.避免環境刺激:遠離噪音、污染等不良環境,減少對心臟的損害。 總之,風濕性心臟病的癥狀可能隱匿,防范需要長期堅持。通過上述綜合措施,有助于降低患病風險,保護心臟健康。
2024-12-03 10:45
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