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高血壓長期降不下來應如何處理

2024-12-03 10:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓長期降不下來應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高血壓一直降不下去，可能與生活方式、藥物使用、合并疾病、精神心理因素、遺傳因素等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期吸煙酗酒、作息不規律等，均可能導致血壓難以控制。應調整飲食，減少鹽和脂肪攝入，增加蔬菜和水果；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持規律作息。 2.藥物使用：未遵醫囑用藥，如自行增減藥量、漏服等。或者所選用的降壓藥物不適合自身病情。需嚴格遵循醫囑用藥，必要時調整用藥方案。 3.合并疾病：如患有糖尿病、高血脂、腎病等，會影響血壓控制。應積極治療合并疾病，綜合管理。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會使血壓波動。要學會放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5.遺傳因素：如果家族中有多人患高血壓，自身血壓控制可能較困難。但仍需積極治療，改善生活方式。總之，高血壓患者若血壓一直降不下去，應及時就醫，全面評估，查找原因，采取針對性措施。同時，要堅持健康的生活方式，定期監測血壓。
2024-12-03 10:53

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