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2024-12-03 10:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓的成因及中老年人預防方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高血壓的形成原因較為復雜，主要包括遺傳因素、不良生活習慣、年齡增長、精神心理因素、其他疾病影響等。中老年人預防高血壓需要從多方面入手。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，其親屬患高血壓的風險相對較高。 2.不良生活習慣：高鹽飲食、長期大量飲酒、吸煙、缺乏運動、長期熬夜等都可能導致血壓升高。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性逐漸下降，血壓調節能力減弱，容易出現高血壓。 4.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，會引起交感神經興奮，導致血壓升高。 5.其他疾病影響：如患有糖尿病、高血脂、腎病等，也可能引發高血壓。中老年人預防高血壓需要綜合管理，保持健康的生活方式，定期體檢監測血壓，如有異常及時就醫。同時，要注意保持心情舒暢，避免情緒大幅波動。
2024-12-03 10:52

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