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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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高血壓、高血脂、高血糖患者適合吃的雜糧有燕麥、蕎麥、玉米、糙米、綠豆等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.燕麥：富含膳食纖維，能降低膽固醇和血糖，有助于控制體重。 2.蕎麥：含有豐富的維生素和礦物質，可調節血脂和血糖。 3.玉米：屬于低脂肪、低糖分的食物，能促進胃腸蠕動，減少膽固醇吸收。 4.糙米：保留了更多營養成分，能增加飽腹感，有利于血糖和血脂的控制。 5.綠豆：具有清熱解毒、利尿消腫的作用，對三高有一定的輔助調節作用。 總之，高血壓、高血脂、高血糖患者適當食用這些雜糧，對病情的控制有一定幫助，但不能替代藥物治療。飲食應多樣化，并遵循醫生建議。
2024-12-03 10:54
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