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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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高血壓患者適宜常吃的食物有芹菜、香蕉、黑木耳、山楂、洋蔥等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.芹菜：富含膳食纖維和鉀元素，能促進鈉的排出，有助于降低血壓。 2.香蕉：含有豐富的鉀，可幫助維持體內電解質平衡，對控制血壓有益。 3.黑木耳：具有抗血小板聚集、降低血液黏稠度的作用，有利于改善血液循環。 4.山楂：能擴張血管，增加冠狀動脈血流量，降低血壓和膽固醇。 5.洋蔥：含有的前列腺素 A 能降低外周血管阻力，降低血液黏稠度，從而降壓。 總之，高血壓患者在飲食上要注意多樣化，合理搭配上述食物，并遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。同時，要定期監測血壓，遵醫囑進行治療。
2024-12-03 10:59
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