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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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高血壓患者可通過飲食調節輔助控制血壓，一些水果和蔬菜具有一定的輔助降壓作用，如香蕉、芹菜、菠菜、蘋果、獼猴桃等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1.香蕉：富含鉀元素，能促進鈉的排出，有助于降低血壓。 2.芹菜：含有芹菜素等成分，具有舒張血管、降低血壓的作用。 3.菠菜：富含多種維生素和礦物質，有助于維持血管彈性。 4.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能調節血脂，對血壓控制有益。 5.獼猴桃：富含維生素 C 和多種抗氧化物質，可改善血管功能。 高血壓患者應注意飲食的均衡和多樣化，不能單純依靠水果和蔬菜來控制血壓。同時，要遵循醫囑按時服藥，定期監測血壓，保持良好的生活習慣。
2024-12-03 11:01
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