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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者在飲食方面需要特別注意，肉類的選擇尤為重要。包括脂肪含量、膽固醇含量、烹飪方式、食用量、食用頻率等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。 1.脂肪含量：應(yīng)避免食用脂肪含量過(guò)高的肉類，如五花肉。其富含大量飽和脂肪酸，易導(dǎo)致血脂升高，加重高血壓病情。 2.膽固醇含量：少吃高膽固醇的肉類，如動(dòng)物內(nèi)臟。膽固醇過(guò)高會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。 3.烹飪方式：避免油炸、油煎的肉類，如炸雞腿。此類烹飪方式會(huì)增加油脂攝入。 4.食用量：控制肉類攝入量，每餐以 50 - 100 克為宜。 5.食用頻率：不宜頻繁食用肉類，每周 2 - 3 次較為合適。 總之，高血壓患者要合理選擇肉類，注意烹飪方式和食用量，保持均衡飲食，有助于控制血壓，維護(hù)身體健康。
2024-12-03 11:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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