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2024-12-03 11:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 血脂異常

問題：

高血脂患者心慌應如何飲食調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高血脂患者心慌，可能與血脂異常影響心血管功能有關。飲食調理應注意控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇合適蛋白質、補充維生素和礦物質、控制糖分攝入等。自行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪和反式脂肪酸的攝取，如少吃肥肉、黃油、油炸食品等。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）和全谷物（如糙米、全麥面包）。 3.選擇合適蛋白質：優先選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類。 4.補充維生素和礦物質：攝入富含維生素 C（橙子、草莓）、維生素 E（堅果、植物油）和鉀（香蕉、土豆）的食物。 5.控制糖分攝入：限制甜食和含糖飲料，避免血糖波動。合理的飲食調理對于高血脂心慌患者十分重要，但同時也要注意結合適當運動、規律作息和定期復查。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-03 11:08

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