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高壓低低壓高的成因及應對策略

2024-12-03 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高壓低低壓高的成因及應對策略

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高壓低低壓高即單純舒張期高血壓，可能由不良生活方式、精神心理因素、肥胖、內分泌疾病、遺傳等引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1.不良生活方式：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，易導致血管彈性下降，引發血壓異常。應調整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，適度增加運動，規律作息。 2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會使交感神經興奮，引起血壓升高。需學會調節情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 3.肥胖：體內脂肪過多，會增加心臟負擔，影響血管功能。應控制體重，合理飲食結合運動來減肥。 4.內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進等，會影響激素分泌，導致血壓波動。需治療原發疾病，控制激素水平。 5.遺傳：有高血壓家族史的人群，患病風險相對較高。要更注重日常血壓監測和生活方式的調整。總之，對于高壓低低壓高的情況，要綜合考慮多種因素。患者應及時就醫，完善相關檢查，明確病因，并在醫生指導下采取相應的治療措施，同時注意改善生活方式。
2024-12-03 11:08

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