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2024-12-03 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高壓低低壓高是何因及如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高壓低低壓高即單純舒張期高血壓，可能由不良生活方式、肥胖、精神壓力、遺傳因素、內分泌疾病等引起。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1.不良生活方式：長期高鹽飲食、酗酒、吸煙、缺乏運動等，會影響血管彈性和血壓調節。應改善飲食，減少鹽和酒精攝入，戒煙，增加運動量。 2.肥胖：體內脂肪過多，加重心臟負擔，影響血管功能。需控制飲食，增加運動量，減輕體重。 3.精神壓力：長期緊張、焦慮、抑郁等，導致神經內分泌失調。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4.遺傳因素：家族中有高血壓病史，患病風險增加。定期監測血壓，早發現早干預。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進等。需治療原發疾病，控制病情。總之，出現高壓低低壓高的情況，應重視并及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持健康的生活方式有助于控制血壓。
2024-12-03 11:07

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