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2024-12-03 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高脂血癥的癥狀表現及應對方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高脂血癥的癥狀通常不明顯，但可能會有頭暈、乏力、胸悶、心悸、肢體麻木等，其成因包括不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，易導致血脂升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，減少動物脂肪和膽固醇攝入。 2.缺乏運動：運動量不足會影響脂質代謝。建議每周進行至少 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝異常。需定期檢查，早發現早干預。 4.肥胖：體重超標會增加高脂血癥風險。通過合理飲食和運動控制體重。 5.年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降。保持健康生活方式，有助于維持血脂穩定。總之，高脂血癥癥狀隱匿，需關注自身健康狀況，定期體檢。一旦確診，應積極改善生活方式，必要時遵醫囑用藥治療。
2024-12-03 11:11

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