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2024-12-03 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血脂

問題：

高脂血癥患者如何通過食療降脂

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高脂血癥患者可以通過飲食調理來輔助控制血脂，如選擇合適的食材、采用恰當的烹飪方式等。具體包括食用茄子洋蔥、合理搭配膳食、控制食物攝入量、遵循飲食原則、制作食療方。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。 1. 食用茄子洋蔥：茄子富含維生素和膳食纖維，能降低膽固醇；洋蔥含有硫化物，有助于改善血脂。 2. 合理搭配膳食：增加蔬菜、水果、全谷物攝入，減少高脂、高糖、高鹽食物。 3. 控制食物攝入量：避免暴飲暴食，保持適量進食，維持能量平衡。 4. 遵循飲食原則：低脂、低膽固醇、低糖，遵循少食多餐原則。 5. 制作食療方：如茄子粥，將茄子洗凈切塊與大米煮粥；洋蔥炒木耳，兩者搭配營養豐富；芹菜洋蔥汁，新鮮芹菜和洋蔥榨汁飲用。總之，高脂血癥患者在飲食上要多加注意，食療雖有一定幫助，但不能替代藥物治療。若血脂控制不佳，應及時就醫。
2024-12-03 11:08

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