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冠心病患者能否練瑜伽及注意事項有哪些

2024-12-03 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

冠心病患者能否練瑜伽及注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

冠心病患者可以在病情穩定時適當練瑜伽，但需注意多方面因素，如運動強度、情緒管理、飲食控制、按時服藥、定期復查等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1.運動強度：選擇適合自身的瑜伽動作和強度，避免劇烈運動，防止心肌耗氧量增加，引發心絞痛或心肌梗死。 2.情緒管理：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓升高，加重心臟負擔。 3.飲食控制：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，控制體重，避免肥胖增加心臟負荷。 4.按時服藥：遵醫囑服用阿司匹林、他汀類藥物等，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，不可擅自停藥或換藥。 5.定期復查：定期檢查心電圖、心臟彩超、血脂等，了解病情變化，及時調整治療方案。冠心病患者在生活中要多方面注意，遵循醫生建議，科學管理疾病，以提高生活質量，減少并發癥的發生。
2024-12-03 11:15

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