冠心病患者在日常生活中，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥、定期復(fù)查等方面多加注意，以控制病情，提高生活質(zhì)量。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1.飲食：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等。減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘左右，每周 3 - 5 次。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷天氣外出運(yùn)動(dòng)。 3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止因情緒波動(dòng)導(dǎo)致血壓升高、心率加快，加重病情。 4.用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用阿司匹林、他汀類(lèi)藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、硝酸酯類(lèi)藥物（如硝酸甘油）等。不得擅自增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查：定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、心電圖等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，冠心病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。