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冠心病三高患者的適宜飲食有哪些

2024-12-03 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

冠心病三高患者的適宜飲食有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

冠心病三高患者的飲食需特別注意，包括控制總熱量、低鹽低脂、多蔬果、適量優質蛋白、控制糖分攝入等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致體重增加。 2.低鹽低脂：每日食鹽攝入量不超過 6 克，少吃動物油、油炸食品，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。 3.多蔬果：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、芹菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維；水果選擇低糖的，如蘋果、梨等。 4.適量優質蛋白：可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，為身體提供必需的氨基酸。 5.控制糖分攝入：限制甜食和含糖飲料，預防血糖升高。 6.粗細糧搭配：增加全谷物、粗糧的比例，如糙米、燕麥等，有助于控制血糖和血脂。總之，冠心病三高患者要養成良好的飲食習慣，這對于控制病情、預防并發癥至關重要。同時，應定期復查，根據病情調整飲食方案。
2024-12-03 11:14

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