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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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澤瀉荷葉粥是一款有助于降血脂的養生粥品，其具有多種功效。制作方法簡便，食材常見，包括澤瀉、荷葉、大米等。降血脂作用主要體現在改善血脂指標、促進血液循環、減輕血管負擔等方面。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1.食材準備：澤瀉 10 克、新鮮荷葉 1 張、大米 50 克。 2.制作步驟：先將澤瀉研成細粉，荷葉洗凈切絲。大米煮粥，煮至半熟時加入澤瀉粉和荷葉絲，繼續煮至粥熟。 3.功效原理：澤瀉能利水滲濕、泄熱，有助于降低血脂；荷葉具有清熱利濕、升發清陽的作用，可輔助降脂。 4.食用頻率：每周可食用 2-3 次。 5.注意事項：荷葉要新鮮無農藥殘留；煮粥過程中要適當攪拌，防止粘鍋。 澤瀉荷葉粥是一種輔助降血脂的養生食譜，但不能替代藥物治療。血脂異常患者還需遵循醫囑，綜合調理。
2024-12-03 11:27
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