頸動脈硬化且血壓高是常見的心血管問題，治療需綜合考慮多方面，包括生活方式調整、藥物治療、定期檢查等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 生活方式：保持健康飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬果和全谷物。適度運動，如快走、慢跑等，每周至少 150 分鐘。戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力。 2. 藥物治療：常用的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，需遵醫囑服用。對于頸動脈硬化，可使用他汀類藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片，能降低血脂、穩定斑塊。阿司匹林腸溶片有助于抗血小板聚集，預防血栓形成。 3. 定期檢查：定期測量血壓，監測血脂、血糖等指標，進行頸部血管超聲檢查，了解病情變化。 4. 中醫調理：部分患者可在醫生指導下嘗試中醫調理，如服用活血化瘀的中藥。 5. 避免危險因素：避免久坐不動，控制體重在正常范圍，積極治療糖尿病等基礎疾病。 頸動脈硬化且血壓高需要長期管理，患者應重視生活方式的改善，嚴格遵醫囑用藥，定期復查，以控制病情進展，預防心腦血管并發癥。