靜息心率的正常范圍受多種因素影響，包括年齡、性別、身體狀況、運動習慣和情緒狀態等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1.年齡：兒童的靜息心率通常較快，隨著年齡增長逐漸減慢。新生兒的靜息心率可在 120-140 次/分鐘，青少年一般在 60-100 次/分鐘，成年人多在 60-80 次/分鐘。 2.性別：一般來說，女性的靜息心率略高于男性。 3.身體狀況：身體健康的人靜息心率相對穩定。患有某些疾病，如甲狀腺功能亢進、貧血等，可能導致心率加快；而心臟功能不全等疾病可能使心率減慢。 4.運動習慣：經常運動的人，心肌收縮力較強，靜息心率可能相對較低，常在 50-60 次/分鐘。 5.情緒狀態：緊張、焦慮時，靜息心率容易加快；而在放松、平靜時則相對較慢。 總之，靜息心率的正常范圍會因個體差異有所不同，但一般在 60-100 次/分鐘。如果靜息心率明顯偏離正常范圍，或伴有心慌、胸悶等不適，應及時就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。