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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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老年人心腦血管堵塞患者在飲食方面需要特別注意，適宜的食物包括新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質、堅果和魚類等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等，能降低血液黏稠度，減少血管堵塞風險。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和B 族維生素，有助于控制血糖和血脂。 3.低脂肪蛋白質：如雞胸肉、魚蝦、豆類等，可提供優質蛋白質，同時不會增加血脂負擔。 4.堅果：含有不飽和脂肪酸、維生素 E 和蛋白質，如杏仁、核桃等，但要適量食用。 5.魚類：富含 Omega-3 脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，對心血管健康有益。 總之，老年人心腦血管堵塞患者的飲食要注重營養均衡、多樣化，避免高油、高鹽、高糖食物，養成良好的飲食習慣，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-12-03 11:33
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