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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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清理血管垃圾可通過飲食調節來實現，常見的有洋蔥、黑木耳、山楂、深海魚、燕麥等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.洋蔥：含有前列腺素 A，能擴張血管、降低血液黏稠度，預防血栓形成。 2.黑木耳：富含膠質，能吸附血管內的雜質，促進廢物排出。 3.山楂：具有活血化瘀的作用，能改善血液循環，降低血脂。 4.深海魚：富含不飽和脂肪酸，如歐米伽-3 脂肪酸，可調節血脂，減少血管內的脂質沉積。 5.燕麥：富含膳食纖維，能降低膽固醇，促進腸道蠕動，減少膽固醇的吸收。 合理飲食對于維護血管健康非常重要，但不能單純依靠食物來治療血管疾病。如果已經出現血管相關疾病，應及時就醫，遵循醫生的治療建議，并保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒等。
2024-12-03 11:40
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