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如何有效預防室上性心動過速

2024-12-03 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：室上性心動過速

問題：

如何有效預防室上性心動過速

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

預防室上性心動過速，需要從生活習慣、飲食、運動、情緒管理和定期體檢等方面入手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1.生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少長時間使用電子設備，防止電磁輻射對心臟產生不良影響。 2.飲食：均衡飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，減少高油、高鹽、高糖食物。避免過量飲酒和吸煙，因為酒精和尼古丁會刺激心臟。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能，但要避免劇烈運動和突然的高強度運動。 4.情緒管理：學會調節情緒，減輕壓力，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 5.定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括心電圖檢查，以便早期發現心臟的異常情況。總之，預防室上性心動過速需要綜合多種方法，長期堅持，養成良好的生活方式和健康意識，才能有效降低其發生的風險。
2024-12-03 11:58

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什么是室上性心動過速? 　　陣發性室上性心動過速是一種陣發性快速而規則的異位心律。其特點是突然發作突然停止。發作時，病人感覺心跳得非常快，好像要跳出來似的，很難受。發作時心率每分鐘150～250次，持續數秒、數分鐘或數小時，數日。有時當醫生趕到，病人已終止發作了。心慌可能是唯一的表現，但如果有冠心病或其他心臟病史，就可能出現頭暈、乏力、呼吸困難、心絞痛、暈厥、心電圖檢查有心肌缺血的改變。多數情況下，房室旁道的存在，或房室結功能上的傳導性和不應性的差異是其發生的基礎。查看全文»

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