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回答1
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馬明明 主治醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
腎內科
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有助于消水腫的食物和水果有冬瓜、西瓜、紅豆、薏米、香蕉等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 冬瓜：富含維生素 C 和鉀元素，能促進體內多余水分排出，減輕水腫。 2. 西瓜：水分含量高，有利尿作用，可幫助消除水腫。 3. 紅豆：具有健脾利水、清熱除濕的功效，對水腫有一定緩解作用。 4. 薏米：能健脾祛濕，促進水液代謝，改善水腫狀況。 5. 香蕉：富含鉀元素，有助于維持體內電解質平衡，減輕水腫。 在日常生活中，可以適當多食用這些食物和水果來輔助消除水腫，但如果水腫情況較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-03 12:20
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