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女性腎虧腎虛有何癥狀及怎樣食補

2024-12-03 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

女性腎虧腎虛有何癥狀及怎樣食補

回答1
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馬明明主治醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

腎內科

女性腎虧腎虛可能出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、月經失調、失眠多夢、記憶力減退等癥狀。可通過飲食調理改善，如食用黑豆、黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虧腎虛時，骨骼失養，易出現腰膝酸軟無力，活動后加重。 2.頭暈耳鳴：腎開竅于耳，腦為髓之海，腎虛髓海不足，會有頭暈耳鳴的表現。 3.月經失調：腎與沖任二脈關系密切，腎虛可導致月經周期紊亂、經量異常等。 4.失眠多夢：腎陰不足，不能上濟心火，心腎不交，從而影響睡眠，出現失眠多夢。 5.記憶力減退：腎精不足，不能充養腦髓，會導致記憶力下降，注意力不集中。 6.面色晦暗：腎虧腎虛，氣血運行不暢，面部肌膚失去滋養，可能面色晦暗無光澤。女性腎虧腎虛較為常見，除了飲食調理，還應注意休息，避免勞累，適當運動。如有嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診。
2024-12-03 15:30

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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