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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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容易健忘可能由多種因素引起，如年齡增長、睡眠不足、壓力過大、不良生活習慣、某些疾病等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1. 年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，大腦的記憶功能也可能會有所下降。 2. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力減退。 3. 壓力過大：長期處于緊張、焦慮的狀態，會使大腦過度疲勞，影響記憶。 4. 不良生活習慣：如長期吸煙、酗酒、過度依賴電子設備等，可能損害大腦健康，導致健忘。 5. 某些疾病：像神經衰弱、腦動脈硬化、老年癡呆等疾病，也會出現健忘的癥狀。 總之，容易健忘的原因較為復雜。如果健忘情況嚴重影響到生活，建議及時就醫，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善健忘的情況。
2024-12-04 17:02
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